Viver é fazer…

Por Edgardo Caramella Eu me especializei em ensinar a  conquista da alta performance e qualidade de vida. Para conseguir isso, eu uso DeRose Method, um sistema que nos dá uma estrutura de técnicas e conceitos muito valiosos. As técnicas permitem gerar muita vitalidade e os conceitos, ao incorporá-los, fornecem maneiras inteligentes para se relacionar melhor […]

Como assim você não tem tempo?

O ano começou e estamos propondo um desafio para nossos alunos – e para você também leitor: reencontrar o seu tempo. Vamos refletir sobre como está a administração das suas horas no dia. Se você está deixando de lado coisas importantes, saiba que não é por falta de tempo. Tempo você tem sim. O que […]

Sabedoria intuicional

Por Edgardo Caramella Alguma vez pensaste na possibilidade de ter mais conhecimento sobre algum tema sem recorrer ao intelecto ou mesmo sem um teste previa sobre algo? Por exemplo: imaginemos que alguém propõe fazer uma torta de aniversário usando como principais ingredientes fígado de galinha, cebola crua e abundante creme de chantilly. Você seguiria em […]

Stress: inimigo ou aliado?

O stress em si não é algo ruim. Stress é o estado psico-orgânico produzido pela defasagem entre o potencial do indivíduo e o desafio que ele precisa enfrentar. Para administrá-lo, não nos limitamos a proporcionar relaxamento. Muito mais importante é aumentar a energia do praticante para que o seu potencial suba e possa enfrentar o […]

Por que é importante ser maleável?

Me acostumei a pensar que sempre há algo que posso fazer para mudar uma situação, por mais que pareça que ela está completamente fora de meu controle. À comodidade das circunstâncias dadas, prefiro a inquietude da possibilidade de precisarem de mim. Quando surge para mim uma tarefa da qual não gosto, tento encontrar algo dentro […]

QUEM FOI QUE DISSE QUE A VIDA É FÁCIL?

  A simplicidade é o último grau de sofisticação. Leonardo DaVinci Quanto mais rápido o mundo gira a nossa volta, quanto mais frenético é o ritmo dos nossos dias, mais ouvimos falar na busca de uma vida simples, no prazer das pequenas coisas e de valores há muito tempo esquecidos. É impressionante como o homo […]