O que te deixa sem ar?
Texto por Paola Martins Quando viajamos de avião, uma voz do além sempre nos comunica que, em caso de emergência, máscaras de oxigênio...
Respiração consciente é uma habilidade de alta performance
Texto por Paola Martins O nascimento da vida se inicia com a primeira inspiração, e a ânsia por ar nos acompanha até o último suspiro. De...
Respiração e emoção
Texto por Paola Martins Ninguém consegue impedir o ar de entrar por suas narinas e inflar seus pulmões sem fazer algum esforço para isso....
Respire fundo antes de...
Texto por Paola Martins A respiração é o anteparo da vida. Este ato automático que realizamos tantas e tantas vezes por dia é um ensaio...
