Encontre a sua forma de se movimentar
Por Carol Gassen. O grande ganho do movimento é nos sentirmos vivos e potentes dentro do próprio corpo.
Confie, dentro de você existe um impulso por evoluir!
Por Carol Gassen. A natureza o criou de modo a não haver conflito entre o que você precisa e o que você deseja.
Dê o primeiro passo cuidando de você
Por Carol Gassen. Foque em cuidar de você em todos os níveis e mantenha prática diligente com desprendimento do resultado!
O corpo físico é essencial
Seu corpo físico é essencial. É a base que sustenta sua mente e espírito. Não subestime sua importância – cuide dele com dedicação.
A estabilidade da consciência
Por Carol Gassen Hoje, 12 graus em uma Porto Alegre chuvosa, clube vazio. Pulei na piscina, fiz meu treino e saí. Quando cheguei no...
Uma revolução científica ou comportamental?
A medicina humanista une corpo e mente há milênios. Descartes separou-os, mas a neurociência moderna reafirma sua conexão indissolúvel.
