Diga-me com quem andas e te direi quem és
Reflexões sobre autoconhecimento: como as pessoas ao nosso redor influenciam nossa jornada pessoal e crescimento.
O Yôganidrá da Paola
Aprenda como a prática de SwáSthya Yôga e a técnica de yôganidrá podem transformar sua rotina.
A estabilidade da consciência
Por Carol Gassen Hoje, 12 graus em uma Porto Alegre chuvosa, clube vazio. Pulei na piscina, fiz meu treino e saí. Quando cheguei no...
Aquele assunto polêmico no almoço de família
Por Paula Lucchese Cordeiro O dia em que parei de comer carnes e beber álcool Para quem não me conhece e está recebendo esse texto no seu...
Podemos melhorar a produtividade dos líderes?
Quando falamos em produtividade no trabalho, encontramos uma ampla variedade de estudos sobre o desempenho dos funcionários e...
Como estão seus relacionamentos?
Quem está só está mal acompanhado. DeRose Se você busca autoconhecimento, investia nos seus relacionamentos. Cada relação que você...
Você quer ser feliz ou quer ter razão?
Aprendi a fazer essa pergunta para meus clientes quando era advogado: "você quer ser feliz ou quer ter razão?" Fui consultado várias...
Advogados americanos começam a incorporar meditação à sua prática
Poucos profissionais no mundo vivem sob tanta pressão — e tensão — quanto advogados. Nos EUA, há uma preocupação constante com as...
O dia não precisa de mais horas: você precisa de mais foco!
É natural que, à medida que um bem começa a faltar, seu valor aumente proporcionalmente à sua demanda. Essa realidade pode ser aplicada...
Stress: inimigo ou aliado?
O stress em si não é algo ruim. Stress é o estado psico-orgânico produzido pela defasagem entre o potencial do indivíduo e o desafio que...
