Quer saber seu futuro? Conheça-se!
Por Paula Cordeiro. Conhecer a si mesmo é um processo contínuo de auto exploração e compreensão das razões por trás de nossas escolhas.
O que anda ocupando a sua mente?
Já percebeu como ocupamos a nossa mente com pensamentos que pouco contribuem para a vida que desejamos?
O Yôganidrá da Paola
Aprenda como a prática de SwáSthya Yôga e a técnica de yôganidrá podem transformar sua rotina.
A estabilidade da consciência
Por Carol Gassen Hoje, 12 graus em uma Porto Alegre chuvosa, clube vazio. Pulei na piscina, fiz meu treino e saí. Quando cheguei no...
A primeira prática a gente nunca esquece
Por Paula Lucchese Cordeiro O início de uma jornada de transformação Quando recebi o convite de um amigo para conhecer uma Escola de Yôga...
Advogados americanos começam a incorporar meditação à sua prática
Poucos profissionais no mundo vivem sob tanta pressão — e tensão — quanto advogados. Nos EUA, há uma preocupação constante com as...
