Não existe caminho fácil para um objetivo difícil
Minha prova para instrutora do DeRose Method foi desafiadora, mas me ensinou que não há caminho fácil para o que é realmente importante.
O privilégio de ter um Mestre vivo
A verdadeira transformação ocorre na convivência entre Mestre e discípulo, onde o conhecimento vai além das técnicas e desperta o potencial.
O corpo físico é essencial
Seu corpo físico é essencial. É a base que sustenta sua mente e espírito. Não subestime sua importância – cuide dele com dedicação.
O que anda ocupando a sua mente?
Já percebeu como ocupamos a nossa mente com pensamentos que pouco contribuem para a vida que desejamos?
Diga-me com quem andas e te direi quem és
Reflexões sobre autoconhecimento: como as pessoas ao nosso redor influenciam nossa jornada pessoal e crescimento.
O Yôganidrá da Paola
Aprenda como a prática de SwáSthya Yôga e a técnica de yôganidrá podem transformar sua rotina.
O problema é você
"Buscamos conquistar o mundo, mas esquecemos de ser gentis. A civilidade começa com pequenos gestos diários."
A estabilidade da consciência
Por Carol Gassen Hoje, 12 graus em uma Porto Alegre chuvosa, clube vazio. Pulei na piscina, fiz meu treino e saí. Quando cheguei no...
Uma revolução científica ou comportamental?
A medicina humanista une corpo e mente há milênios. Descartes separou-os, mas a neurociência moderna reafirma sua conexão indissolúvel.
Aquele assunto polêmico no almoço de família
Por Paula Lucchese Cordeiro O dia em que parei de comer carnes e beber álcool Para quem não me conhece e está recebendo esse texto no seu...
