Confie, dentro de você existe um impulso por evoluir!
Por Carol Gassen
Ao invés de confiarmos na orientação do nosso próprio corpo, por vezes não o escutamos, ou mesmo desconfiamos, preferindo acreditar na moda atual dos exageros de informações. Encontrar seu próprio equilíbrio é bem mais simples, ao contrário do que pensamos, não são necessários tantos estímulos externos, que na maioria das vezes são apenas dispersões.
A natureza o criou de modo a não haver conflito entre o que você precisa e o que você deseja, sentir desejos sadios que combinam com suas verdadeiras necessidades.
Ao invés de debater-se contra escolhas geradas por desejos pouco saudáveis, coloque-se em contato direto com você! Sempre que nos colocamos presentes e receptivos a nós mesmos, acessamos um estado, uma qualidade, de estabilidade que tem a função de manifestar a consciência de uma forma natural de tudo aquilo que nos é saudável. É lá que percebemos o que realmente precisamos, onde temos atitudes que promovem a vida, amor-próprio e respeito pelos outros.
A tentativa é viver de forma a ampliar este estado, fazendo dele uma escolha diária com algumas recomendações já familiares a todos por aqui: mantendo hábitos diários que te fortaleçam e regenerem, mantendo contato com a natureza, cultivando emoções positivas, pensamentos edificantes, relacionamentos saudáveis, ética, mas principalmente confiando que este estado de consciência já existe dentro de você!
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